Power, Yoga, Pilates und Entspannung
Passend zur vorweihnachtlichen Zeit hat sich die Gesundheits- und Breitensportabteilung von Fortuna Walstedde eine besondere Aktion ausgedacht. Schließlich wird an jedem Adventssonntag, also am 28. November, am 5. Dezember, am 12. Dezember und am 19. Dezember in der Zeit von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr ein „Schnupper Advent Spezial“ in der Walstedder Turnhalle stattfinden. „Das wird ein Miteinander aus den Elementen von Power, Yoga, Pilates und Entspannung“, verspricht Abteilungsleiterin Beate Kosela. So soll unter dem Aspekt Power das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht werden. Beim Yoga bekommen die Teilnehmenden ein ganzheitliches Übungssystem für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele vermittelt. „Pilates ist eine systematische und wirkungsvolle Trainingsmethode, basierend auf dem Zusammenspiel von Körper und Geist, Atmung, Kraft und Bewegung“, erzählt Kosela. Und unter den Punkt Entspannung wird eine kleine Auszeit für das seelische und körperliche Wohlbefinden fallen. „Wir freuen uns auf jeden, der bei unserem ‚Schnupper Advent Spezial‘ mitmachen möchte“, so Kosela. Für die Teilnahme ist ein 2G-Nachweis erforderlich.
HINWEIS: Aufgrund der aktuellen pandemischen Situation enden alle Angebote des Gesundheits- und Breitensports am 3. Dezember 2021. Demnach wird auch die "Schnupper Advent Spezial"-Aktion verschoben.
